Не только прекрасная форма, но и заряд бодрости: спортивный эллиптический тренажер в студию!

Если вам хочется всегда быть в идеальной форме и заниматься у себя дома, совмещать высокое качество спортивных нагрузок, эффективность и работу со всеми группами ваших мышц в сочетании с воздействием на суставы в щадящем режиме, то обратите внимание на спортивный эллиптический тренажер. Прекрасный вариант, если у вас нет времени или желания заниматься в тренажерном зале. Они заслуженно бьют все рекорды по популярности в формате домашних тренажеров.

Только, обратите внимание, что следует обращаться только к надежным поставщикам и производителям, таким как компания "Homefitness". Эллиптический тренажер относится к разновидности кардио. Еще их важно именуют эллипсоидом или орбитреком. Примечателен он тем, что прекрасно сочетает в себе все достоинства и функции степпера, велотренажера и беговой дорожки. Далеко не каждой разновидности спортивных тренажеров по плечу сотворить такое чудо.

Главная особенность любого спортивного эллипсоида состоит в том, что работают и верхняя, и нижняя часть тела. Идет комплексное воздействие на все группы ваших мышц с повышением их тонуса и силы. Подвижные ручки позволят без малейших затруднений синхронизировать действия рук и ног. Распределение нагрузок на различные группы мышц вашего тела будет четко и равномерно. Такие тренажеры не выдают опасных для здоровья нагрузок ударной разновидности. Суставы и позвоночник будут в полной безопасности во время всей тренировки. Эллипсоид универсален, он гарантирует минимум вреда при максимуме пользы от своего применения.

Эллиптические тренажеры помогут реализовать сразу четыре цели:

1. легко и приятно избавят от лишнего жира;


2. позволят давать организму необходимые для здоровья нагрузки, не пересекая порог собственного дома;


3. прекрасная зарядка для укрепления сердца, а также мышц тела;


4. одинаково развивать верх и низ вашего тела.

Какие плюсы вы получите, если у вас будет такой полезный тренажер:

• гарантированное улучшение работы сердечно-сосудистой системы;


• укрепление вашего сердца;


• тренировка дыхательной системы;


• повышается выносливость вашего организма: через месяц прирост составляет обычно от 20 до 30%;


• высокие энергозатраты во время тренировок: за час можно избавиться от 800 ккал.

Обратите внимание, что обязательна консультация врача в четырех случаях: наличие хронического, острого заболевания, беременность, послеродовой период. Ни в коем случае не начинайте тренировке без визы опытного врача.

Обратите внимание, что есть целый ряд заболеваний, при которых данные тренажеры противопоказаны:

• часто появляющиеся гипертонические кризы;


• тахикардия;


• сердечно-сосудистая недостаточность;


• стенокардия;


• онкология;


• наличие сахарного диабета любого типа;


• инфекционные заболевания;


• тромбофлебит;


• заболевания костной системы организма.

В каждом выборе есть свои плюсы, и свои минусы, которые обязательно нужно брать в учет. И вместе с тем, важно помнить, что в здоровом теле здоровый дух, а здоровье - это всегда труд, зато результаты не заставят себя ждать.