Скалолазы нашего города

В настоящее время большинство тренировок и соревнований по этому виду спорта проводятся на скалодромах, куда мы и приехали сегодня.

Ольга Журавлева, тренер-преподаватель по скалолазанию ДЮСШ «Рекорд»: «Наш скалодром в Братске открылся в 2006 году. Построила его, скажем так, группа инициативных людей. Федерация альпинизма и скалолазания, скажем так, была инициатором этого, вот. Были привлечены люди, силы, средства и построился скалодром».

Занятия на искусственной трассе создает равные условия для всех спортсменов. Здесь можно отработать наиболее сложные движения и на тренировки не влияют погодные условия. Спортивное снаряжение для занятия скалолазанием сравнительно не дорогое. При желании, купить все необходимое можно примерно за три тысячи рублей. Сюда входит специальная обувь, мешочек с магнезией, чтобы не скользили руки, обвязка для страховки, веревка и комплектующие.

Ольга Журавлева, тренер-преподаватель по скалолазанию ДЮСШ «Рекорд»: «Для новичков у нас есть, скажем так, общественное снаряжение, которое мы выдадим. То есть, для начала даже, чтобы вам прийти попробовать лазить на скалодроме, вам достаточно иметь просто спортивную форму и свое желание, а необходимое снаряжение мы вам здесь выдадим».

Начать тренировки можно в любом возрасте, единственное условие - самому юному скалолазу должно исполниться десять лет.

Ольга Журавлева, тренер-преподаватель по скалолазанию ДЮСШ «Рекорд»: «Скалолазание развивает гибкость, пластику движений, координацию движений, развивает логическое мышление, учит детей быть ответственными, так как дети страхуют друг друга и отвечают за жизнь и безопасность своего напарника».

Технике безопасности обучают с первого дня, так как скалолазание довольно экстремальный вид спорта. Еще неопытные спортсмены занимаются с помощью верхней страховки - она надежнее и безопасней. Для того чтобы правильно закрепить веревку используются специальные узлы, самый распространенный - «восьмерка».

Ольга Журавлева, тренер-преподаватель по скалолазанию ДЮСШ «Рекорд»: «Вяжется он достаточно просто, в принципе, легок для запоминания, поэтому для начала им достаточно знать один узел. Это узел «восьмерка» - очень надежный узел, используется везде: и в альпинизме, и в скалолазании».

Начинают новички с общей физической подготовки, потом переходят к специальной. Для тренировки пальцев на скалодроме есть специальный тренажер. На зацепах разной сложности скалолазы - новички учатся висеть и подтягиваться. Потом уже приступают к покорению высоты. Кстати, спортсмены тренируются не только на скалодроме.

Ольга Журавлева, тренер-преподаватель по скалолазанию ДЮСШ «Рекорд»: «Летом мы выходим на естественный рельеф - на скальный массив. У нас в черте города, скажем так, расположено два скальных массива: это на Тенге и на левом берегу Ангары, возле ГЭС. Там непосредственно проходят наши тренировки. Высота маршрута, как правило, от двадцати пяти метров».

Братчане принимают участие в различных чемпионатах и соревнованиях. И уже стали призерами нескольких из них. Эти успехи являются хорошим началом для развития совсем молодого в нашем городе вида спорта. Тем более, что тренировки в Братске гораздо доступнее, чем в других городах. Детская секция скалолазания бесплатная, а взрослая стоит 500 рулей в месяц. Набор в секцию скалолазания проходит в Падуне в спорткомплексе «Сибирь» по адресу: ул. Набережная, 42-а.