Главный тренер сборной России по айкидо провёл мастер-класс в Братске

Японский комплекс физических и духовных практик, известный также как айкидо, является относительно молодым видом боевого искусства. Принято считать, что он появился в 1920 году. В Братске школа для тех, кто хочет пройти путь гармонизации духа, открылась в 1988 году.

Сегодня айкидо в Братске занимается больше 100 человек. На мастер-класс главного тренера сборной России пришли несколько десятков спортсменов. Активность с первых минут, раскачиваться некогда. Подобные встречи для нашего города – редкость.

Александр КАЧАН, главный тренер сборной России по айкидо, мастер спорта СССР: «Мы в основном смотрим итоги по прошедшему году, что ребята достигли. И даём информацию о том, что нужно сделать, к чему готовиться, к чему стремиться на следующий год. У нас два раза в год проходят большие сборы, где все собираются, и есть возможность на этих сборах пообщаться с ребятами из разных регионов, чтобы посмотреть, насколько хорошо адаптировали материал, который получили».

Важен даже угол, с которым поднимается рука, поясняет Александр Качан. А ещё – контроль дыхания и уважение к сопернику. Принимающая сторона подробные объяснения и показы оценила высоко. По словам Сергея Самасюка, встряска нужна.

Сергей САМОСЮК, тренер по айкидо, мастер боевых искусств России: «Это очень полезно, потому что без хороших мастеров не будет прогресса. Дети с интересом наблюдают за происходящим. Потому что мы, местные тренеры, уже замылили им глаз. В исполнении сэнсэя давно знакомые техники кажутся им новыми».

Опытные и начинающие бойцы оттачивали навыки на прошедшем мастер-классе около часа. Из многих советов, которые они услышали, был один универсальный.

Александр КАЧАН, главный тренер сборной России по айкидо, мастер спорта СССР: «Ходить регулярно заниматься. Самое главное – регулярно. Потому что в основе всего лежат регулярные занятия, и тогда можно чего-то достичь».