Как найти психолога в Братске?

В жизни часто оказывается так, что человек остается один на один с какой-либо проблемой и никто из окружающих не может помочь. Желающие посочувствовать или дать очень ценные указания не в счет, потому что люди редко глубоко вникают в чужие проблемы. Близкие люди и коллеги сами так или иначе заинтересованы и недостаточно компетентны. Есть большая вероятность, что они скорее выберут свою привычную позицию, которая чаще всего предвзята и может скорее запутать, нежели помочь в конкретной ситуации. Далеко не каждый человек способен отследить, где закралась ошибка, которая приводит к негативным последствиям в семье, на работе и любых других важных для него взаимоотношениях. В таком случае поможет только незаинтересованное лицо, специалист, обладающий знаниями в психологии и психофизиологии.

Кому нужен психолог

Уже давно набило оскомину, что, начитавшись популярной психологии, люди примеривают на себя халат и раздают направо и налево диагнозы всем кому не лень. Этот тренд особенно популярен в комментариях в интернете и выглядит как последний аргумент в споре: «Сходи лучше к психологу!»

И по этому поводу всегда хочется сказать, что:

• Нуждаться в психологе – не стыдно, это не удел больных и убогих. Наоборот, это естественная забота о себе, как посещение стоматолога, например.
• Нельзя определить кому нужен психолог, основываясь на субъективной оценке.
• Только сам человек, добровольно может получать психологическую помощь, поскольку для работы с психикой мотивация является важнейшим фактором успеха.

Таким образом, единственным верным симптомом для обращения к психологу может быть только личное желание развиваться и меняться к лучшему, основанное на собственной оценке, на личном дискомфорте, а не по чьему бы то ни было совету.

Чем занимается психолог

Многие сравнивают психологов с друзьями, которые всегда поддержат и выслушают, однако это в корне неверно. Психолог не занимается сочувствием, точнее оно не является основной задачей и целью сеанса психотерапии. На психологов накладывают определенное количество обязанностей, которые в разных странах могут существенно отличаться. Например, в России психологи не лицензируются как медицинские работники, поскольку не ставят диагнозы и не выписывают лекарств, в отличие от некоторых западных стран. При этом, они могут направить к неврологу или психотерапевту, если существует необходимость получения медпомощи.

Психолог – это профессионал, в его компетенции входит:

1. Базовые знания о свойствах нервной системы и психической деятельности мозга.
2. Изучение психологических феноменов и их проявлений в различных видах человеческой деятельности.
3. Оказание психоконсультативной и психокоррекционной помощи.

Основная задача психолога – помочь человеку преодолеть свои психологические барьеры и комплексы, которые мешают ему оценить неприятную ситуацию со всех сторон. При психотравмирующих событиях срабатывают различные психологические защиты, которые позволяют психике частично отключать из памяти или из внимания некоторые факты. Специалист в области психологии, будь то психолог или психотерапевт, создает на консультациях подходящую атмосферу, чтобы расслабить и успокоить посетителя, давая психике возможность подстроиться и увидеть то, от чего она отчаянно защищается в психотравмирующей среде. Тогда человек получает инсайды – озарения, убирает навязанные стереотипы, справляется с внутренними конфликтами и способен в полной мере взять ответственность за свою жизнь, чтобы принять осознанное решение и двигаться дальше.

Как подобрать

Найти специалиста можно по отзывам знакомых, либо на специализированном сайте в интернете. У каждого способа есть свои преимущества. Найдите проверенного психолога в Братске на портале PSY-chat. В базе данного сервиса представлены опытные психологи, а выбрать вам поможет рейтинг специалистов, основанный на реальных отзывах клиентов.