Здоровье в порядке - спасибо зарядке!

В одной прекрасной, заряжающей эмоциями песне, мотив которой знаком многим, поётся:

Вдох глубокий. Руки шире. Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая, утром отрезвляющая,
Если жив пока ещё – гимнастика!

Что нужно для хорошего и долго здоровья? Проходить медосмотры, пить витамины, носить зимой шапку? А как же зарядка? Не важно, утро или вечер, холодно или жарко, зарядка всегда и везде будет полезна.

В честь всемирного Дня Здоровья 7 апреля братский союз волонтёров «БраВо» организовал акцию под названием «БодрячОК». На площади перед Драматическим театром города Братска состоялась зарядка.

Многие удивились, почему же зарядка проходит вечером, а ответ был прост: «Для зарядки нет точного времени, когда её проводить». Несмотря на холодный ветер и лёгкий морозец, что гулял по улице, зарядка выдалась жаркой.

Около 50 человек выстроились в три ряда для укрепления мышц и для поднятия настроения. Ведущими зарядки были не только волонтёры «БраВо», а также активисты группы "Братск творческий", а после, их место мог занять каждый. Так более 10 человек провели самую настоящую городскую зарядку.

О цели мероприятии и о своих впечатлениях с нами поделилась директор центра молодёжных инициатив и куратор братского Союза волонтёров «БраВо» Екатерина Богданова.
-Главная цель мероприятия – популяризация спорта и пропаганда здорового образа жизни в нашем городе! Очень важно личным примером показать, что здоровый образ жизни – это модно, современно, актуально, легко, классно и весело. И волонтёры «БраВо» доказали, что спорт – это здорово и увлекательно! Впечатления от акции только положительные, не смотря на то, что акция проводилась вечером, она прошла очень позитивно! Одним из направлений деятельности Союза волонтёров «БраВо» «Здоровое движение», поэтому подобные мероприятия проводиться будут, и мы ждём активных Братчан для участия!»

О своём здоровье нужно помнить всегда! Физическая культура играет в жизни человека большую роль. И как сказал английский философ Джон Локк: «Гимнастика удлиняет молодость человека».
Занимайтесь спортом, делайте зарядку и будьте здоровы!