В Иркутской области стартовала Неделя отказа от табака

В Иркутской области стартовала Неделя отказа от табака. Об этом сообщает пресс-служба мэрии Иркутска.

С 26 мая по первое июня в регионе проходит Неделя отказа от табака, приуроченная к Всемирному дню без табака (31 мая). Специалисты Иркутского областного центра общественного здоровья проведут серию мероприятий, направленных на помощь курильщикам и профилактику опасной привычки.

По данным врачей, курение остается одной из главных угроз здоровью XXI века. Вредные вещества в сигаретах провоцируют рак (лёгких, гортани, желудка), инфаркты, инсульты и гипертонию, хронические болезни лёгких (ХОБЛ, эмфизему), снижение иммунитета и раннее старение.

Обратитесь за помощью в кабинет отказа от курения при поликлинике, либо позвоните на горячую линию: 8-800-200-0-200 (бесплатно). Уберите триггеры: сигареты, зажигалки, пепельницы. Займитесь спортом и пересмотрите рацион.