Вечер йоги и пилатеса: гармония тела и духа от Женского совета БрАЗа

В Центре спортивных единоборств «Сокол», состоялся вечер йоги и пилатеса. Организатором мероприятия выступил Женский совет БрАЗа.

- Участницы Женского совета БрАЗа поддерживают здоровый образ жизни. Регулярные спортивные события становятся неотъемлемой частью корпоративной культуры РУСАЛа, способствуют укреплению здоровья и созданию благоприятной атмосферы внутри коллектива, - рассказала председатель Женского совета БрАЗа Ирина Вычерова.

Мероприятие привлекло 25 человек, среди которых были сотрудницы БрАЗа и члены их семей. Каждая почувствовала себя частью команды.

- Участницам была предложена уникальная возможность погрузиться в мир йоги и пилатеса. Занятия включали упражнения на развитие гибкости, силы и выносливости. Специальные дыхательные практики помогли расслабиться и обрести внутренний покой, - подвела итог встречи Ольга Панковец, тренер-инструктор, участница Женского совета БрАЗа.

Женские советы появились на предприятиях РУСАЛа по инициативе создателя компании Олега Дерипаска. Женсовет БрАЗа объединяет работниц промплощадки, жен сотрудников, ветеранов труда и просто активных женщин Братска. В его задачи входят вовлечение женщин в общественную и спортивную деятельность, волонтерство, защита прав детей и помощь пожилым.