Специалисты МЧС посоветовали не носить защитную маску на улице

Специалисты МЧС РФ в условиях пандемии коронавируса рекомендуют соблюдать нормальный режим сна, добавить в свой рацион белковую пищу, а также отказаться от ношения медицинских масок на улице, сообщает ТАСС.

«Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность», — цитируют в сообщении рекомендации МЧС.

Специалисты также советуют не носить маску на улице. «Ношение маски на открытом воздухе нецелесообразно. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит», — советуют в МЧС.

Отмечается, что маска необходима в местах скопления людей: в общественном транспорте, в магазине, при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями, при общении с людьми, которые имеют признаки заболевания.

В МЧС напомнили, что маски имеют разную структуру, могут быть одноразовыми и многоразовыми, но всё время носить одну и ту же маску нельзя, поскольку можно инфицировать себя дважды.

«Непринципиально, какой стороной внутрь её носить. Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров», — отметили в МЧС, посоветовав не забывать чаще менять маски и после снятия тщательно мыть руки.